Krisen und Ängste bei Jugendlichen - Psychotherapie in München
Wenn Ängste, Schule, Freundschaften, familiäre Veränderungen, Erkrankungen in der Familie oder eigene Krankheiten, der Tod eines Angehörigen oder geliebten Tieres Jugendliche aus dem Gleichgewicht bringen, brauchen sie professionelle Unterstützung und Verständnis. Psychotherapie kann ihnen helfen, Krisen zu bewältigen und wieder Halt zu finden.
Als Jugendlichen-Psychotherapeutin begleite ich Jugendliche und junge Erwachsene bis 21 Jahre in München durch seelische Krisen, bei Ängsten und bei Angststörungen.
Kontaktieren Sie mich
Tel. 089 – 470 99 029
(bitte beachten Sie meine Hinweise zur telefonischen Erreichbarkeit)
Woran Sie erkennen, dass Ihr jugendliches Kind Unterstützung braucht
- … sagt Ihnen, das sie/er mit einer Psychologin sprechen möchte.
- … berichtet von Mobbing in der Schule und davon ausgegrenzt, gehänselt oder verspottet zu werden.
- … meidet Schule, Freunde oder bestimmte Situationen.
- … klagt über Bauch- oder Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Herzrasen ohne körperliche Ursache.
- …zeigt in letzter Zeit deutlich schlechtere schulische Leistungen.
Sie als Eltern…
- … haben das sichere Gefühl, dass etwas mit Ihrem Kind nicht stimmt oder sich etwas verändert hat.
- … bemerken, dass Ihr Kind sich zurückzieht, erst sehr spät einschläft, in sich gekehrt wirkt und kaum erreichbar ist.
- … bemerken starke Stimmungsschwankungen.
Seelische Krisen im Jugendalter
Das Jugendalter ist eine Zeit großer körperlicher und seelischer Veränderungen.
Schulischer Druck, Trennung der Eltern, Mobbing, Veränderungen von Freundschaften oder Verlust können Jugendliche überfordern. Auch Fragen wie „Wer bin ich?” „Was will ich überhaupt?” und „Was wird aus mir?” können stark belasten. Die Zeit der Pubertät ist eine Phase zahlreicher Veränderungen mit dem Ziel der positiven Ablösung von den Eltern.
Eine Krise ist keine Schwäche, sondern ein Zeichen, dass Ihre Tochter oder Ihr Sohn Unterstützung braucht.
Ängste und Angststörungen
Angst ist eine natürliche Emotion. Wenn sie jedoch so stark wird, dass sie den Alltag einschränkt, spricht man von einer Angststörung. Dazu zählen unter anderem Panikattacken, soziale Ängste, Schulangst und anhaltende Sorgen.
Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Belastungen bei Kindern und Jugendlichen und sind psychotherapeutisch behandelbar.
Wie ich arbeite
Im Mittelpunkt gilt es, zu verstehen, was hinter den Beschwerden steckt: Welche Konflikte und Belastungen, aktuell oder länger bestehend, verbergen sich hinter den Ängsten, Sorgen und dem veränderten Verhalten?
Bis zum 16. Lebensjahr beziehe ich Eltern und Bezugspersonen regelmäßig in die Psychotherapie mit ein.
Ab dem 16. Lebensjahr bestimmt der Jugendliche dies in Absprache mit der Psychotherapeutin meist jedoch selber.
Mit der Psychotherapie wird erst dann begonnen, wenn alle Fragen zum Ablauf geklärt sind und auch Probestunden stattgefunden haben.
So kommen Sie zu einem Termin
Schritt 1
Rufen Sie mich an: 089 – 470 99 029 oder schreiben Sie mir: info@jugend-psychotherapie-muenchen.de
Ich rufe innerhalb von 24 Stunden zurück bzw. antworte Ihnen.
Schritt 2
Wir vereinbaren zügig ein unverbindliches Erstgespräch, nämlich die “Erste psychotherapeutische Sprechstunde” in der Länge von 50 min.
Schritt 3
Gemeinsam klären wir, welche Unterstützung am besten passt.
Die Praxis liegt in der Richard-Strauss-Straße 25, 81677 München-Bogenhausen.
Häufige Fragen
Wenn Beschwerden länger andauern, den Alltag, die Schule oder Beziehungen belasten.
Muss mein Kind allein zum Gespräch?
Das entscheiden wir gemeinsam. Beides ist möglich.
Zahlt die Krankenkasse?
Ja, bei gesetzlichen Kassen. Details auf der Seite Kostenübernahme.
Ist das ein Notdienst?
Nein, ich bin keine Notfallanlaufstelle. In akuten Fällen siehe unten.
Wenn es akut ist
Bei Selbstgefährdung oder Lebensgefahr: Notruf 112
Rund um die Uhr: Krisendienst Psychiatrie Oberbayern 0180 655 3000
Für Jugendliche: Nummer gegen Kummer 116 111.